Отзовитесь, Жаворонки!

  Автор:

Новый год взял разгон, день прибавляется и скоро весна! В прошлом году, как Вы помните, Дима Смакотин организовал движение "Жаворонок". Жаворонком я была с детства, но просыпалась не раньше 5:00. Иногда и значительно позднее. Оправдывая поздний подъем тем, что устала, засиделась за полночь накануне, самочувствием, да мало ли чем!

Три года назад, проходя "Марафон по самодисциплине" Сергея Саянова, я поняла, что подъем должен быть в одно и то же время, даже если спал всего 1.5 - 2 часа. Лучше днем поспать 0.5 часика, если есть возможность.
Понять - то поняла, но не приняла. И вот сегодня, наконец, меня "осветило"! Я приняла собственный вызов и, наконец, проявилось решение. Вставать не позже 4:00!

Сегодня проснулась раньше 4:00 утра. Хотелось спать, ой как хотелось, но пошла в ванну и окатилась холодной водой! Потом "Око возрождения" эти упражнения меня сопровождают уже полтора года. Каждый день. Утром и вечером!
Где бы я не находилась: в гостинице, в Аэропорту.... так было и в этом году, когда прилетели из Туниса в Москву.
В Шереметьево делали с мужем свои упражнения! Ритуал!!!

Что вы делаете не смотря ни на что?

Ваша Надежда Деревянко
Skype naderevy
e-mail naderevy@gmail.com
Твиттер https://twitter.com/uderevyanko
Фейсбук http://www.facebook.com/uderevyanko
ВКонтакте http://vk.com/naderevy
You Tube https://www.youtube.com/user/naderevy
http://uderevyanko.ru
рекомендую
http://naderevy.vsevolod.ecommtools.com/catalog

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук