В 6 из 7-ми уверена на все 100

  Автор:

Мой друг, доброго Вам дня, здоровья и продуктивности! И потому сегодня публикую для Вас еще одну прекрасную статью о 7 научно доказанных способов повысить производительность. Сразу скажу, что в 6 из 7-ми уверена на все 100, потому что пользуюсь ими уже немало времени. А 7-й способ - формула 5Х50 Брендона Бёрчарда - мне чрезвычайно по душе пришлась и потому беру и её на вооружение. Итак, каждый день мы принимаем сотни, если не тысячи, решений. В том числе мы решаем, на что потратим время, каким образом подойдём к выполнению задачи. Эти подходы к повышению продуктивности вполне способны изменить Вашу жизнь к лучшему, помогая эффективнее справляться с ежедневными делами.
Читать далее »

Деньги и Женщина-17

  Автор:

img_6212-kopiya

Какая роскошь - быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя
И одеваться по погоде
Не ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под 60 и 90.

Веселой быть и сумасбродной,
Зевать, коль слишком стало скучно.
Какая роскошь - быть не модной.
А быть самой собою, штучной...
Читать далее »

3 практических приема, защищающих от грубости и хамства. И от лени — тоже

  Автор:

Доброго дня, мой друг! Публикую для Вас 3 практических приема, помогающих защититься от грубости и хамства. И от лени - тоже, от Марты Николаевой-Гариной. Вот эти приемы, пользуйтесь. Они очень простые:
"У тебя бывает так, что тебе кто-то нагрубил, нахамил, больно и незаслуженно обидел? А случалось, что и тебе приходилось стать причиной чьей-то обиды, и ты потом себя со свету сживаешь чувством вины? А приступы апатии, лени – у тебя бывают? Если да, если тебе все это знакомо, то ты отлично знаешь, как в этих ситуациях ты себя чувствуешь:
тебе не умозрительно, а по-настоящему плохо. И это «плохо» проявляется зачастую не только в том, что душа болит, но ты чувствуешь даже физическую боль. Боль в сердце, затяжная головная боль, перебои в дыхании – и прочее. И это - неспроста.
Ведь перечисленные ситуации – это то, что просто тоннами пожирает твою жизненную энергию. От этого-то тебе и плохо – от стремительной (и в больших масштабах) потери жизненной энергии.
Читать далее »

5 ошибок в жизни и как их избежать

  Автор:

Мой друг, доброго настроения, здоровья и счастья! Мы все в своей жизни допускаем множество ошибок. Они накладывают отпечаток на карьеру, мешают достигать поставленных целей и просто надолго выбивают нас из колеи. Расскажем о самых распространённых из них, а также посоветуем, что нужно делать, чтобы их избежать.
Ниже приведён список самых типичных ошибок, которые мы все совершали, совершаем и будем продолжать совершать. Ознакомьтесь с ним, а также с небольшими инструкциями, как исправить ситуацию.
1. Неспособность ждать
Сорок лет назад учёные из Стэнфордского университета (США) начали проводить забавный эксперимент со сладостями, который завершился совсем недавно. Эксперимент заключался вот в чём: маленького ребёнка усаживали в кресло в отдельной комнате и предлагали ему съесть зефир с одним интересным условием. Малыша ставили перед выбором. Он мог съесть сладость прямо сейчас или подождать пятнадцать минут и получить уже два зефира.
Казалось бы, всё просто: одна штука сейчас или две, но потом.
В некоторых случаях дети уже ели зефир, даже не дослушав условий. Но были и такие, кто смог продержаться положенное время и получить заслуженную награду.
Результаты стэнфордского зефирного эксперимента были опубликованы в семидесятых годах, но учёные продолжали следить за судьбой детей, принимавших в нём участие. И не зря, потому что выяснилась одна любопытная вещь. Те дети, которые смогли отказаться от лакомства и дождаться вознаграждения, стали намного успешнее во всех областях жизни по сравнению с тем, кто не смог вытерпеть.
Читать далее »

Деньги и Женщина — 16

  Автор:

А сыграй для меня
Тихий блюз догорающих листьев?
Небо стало синее,
Пронзительней крики грачей.

В этой осени яркой,
Когда ты особенно близко,
Очень тянет на лирику
С привкусом лунных ночей...

Стали чувства острее,
Так осенью часто бывает.
Ощутимей тепло
Твоих сильных уверенных рук...

И твой запах волнующий
Снова меня опьяняет...
Заглушая предчувствие
Близости новых разлук...

Осень рыжей плутовкой
Крадется за нами по крышам,
Шаловливо листвой засыпая,
И в танце кружа;
Читать далее »

Второй шаг к любым изменениям в жизни

  Автор:

Доброго дня, мой друг! Вы хотите контролировать и заставлять время работать на себя? Не позволяйте своему времени пролетать незаметно, ловите его! Как это сделать — рассказывает преподаватель и начинающий писатель Андрей Якомаскин. Вторым шагом на пути к любым изменениям в жизни после планирования является организация, то есть поиск ресурсов и людей, которые способствуют нашему развитию.
Эффективно использовать временной ресурс очень непросто, но делать это должен уметь каждый из нас.
— Что ты хочешь?
— Я хочу убить время.
— Время очень не любит, когда его убивают.
«Алиса в Стране чудес», Льюис Кэрролл
Вам приходилось слышать такие фразы: «У меня нет на это времени» или «Я с трудом успеваю работать, какой там…». Из всех ресурсов только время является абсолютно невосполнимым. Существует три ключевых жизненных ресурса:
• время;
• энергия;
• деньги.
Читать далее »

7 необычных фактов: раскрытие тайн творческого разума

  Автор:

Приветствую, дорогой друг! Вам известен факт, что такие техники, как медитация, раскрывают наш творческий потенциал. Однако есть менее очевидные, но не менее действенные способы помочь себе мыслить более креативно.
Витание в облаках. Валяние дурака. Бесцельное любопытство. Горе от потери близких. Всё это вызывает у нас преимущественно негативные ассоциации. Но на деле удивительным и позитивным образом воздействует на наше творческое начало. В книге Скотта Барри Кауфмана и Кэролин Грегуар «Созданные, чтобы творить: раскрытие тайн творческого разума» (Wired to Create: Unraveling the Mysteries of the Creative Mind) представлен обширный и описанный доступным языком обзор последних исследований особенностей творческого мышления. В ней можно найти множество примеров из жизни знаменитостей и реальных исторических лиц. И вот что обнаружили авторы книги - 7 необычных фактов:
Читать далее »

Деньги и Женщина — 15 Заповеди счастья Мудрой Женщины

  Автор:

Приветствую, моя дорогая подруга! Доброго Здоровья и Счастья! Так обычно начинается или заканчивается послание от друга, родных, поздравления и пожелания. Здоровье - понятно. А что такое счастье? Счастье - это когда тебя понимают. Счастье - когда желания сбываются... Хотите продолжить?  Недавно в Интернет нашла статью, она показалась мне интересной. Вот, на Ваш суд публикую. Возможно, Вам понравится. Даже нет, непременно Вам понравится!!!  Заповеди счастья Мудрой Женщины!

1. Мудрая Женщина не гонится за счастьем... Она вообще ни за чем не гонится... Бег за счастьем - самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и так далее. Мудрая Женщина не занимается этим видом спорта... Она никуда не бежит... Она плывет по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне...
Читать далее »

Какая метафора приходит Вам на ум, когда Вы думаете о своей жизни?

  Автор:

Доброго дня и здоровья, мой друг! Сегодня для Вас несколько поучительных историй от моего тренера в Международном Университете Стратегического Коучинга. Думаю, Вы встречались с похожими... итак,  какая метафора приходит Вам на ум, когда Вы думаете о своей жизни?
У меня была одна знакомая, которая, ругаясь на своего сына, в сердцах постоянно восклицала: «Ну, что же ты делаешь… Мать твою за ногу!…».
У нее постоянно была проблема с суставами в правой ноге: то колено, то ступня отекали. Она пару раз подворачивала ногу так сильно, что ходила несколько месяцев в гипсе.
А другая знакомая любит жаловаться на свою работу: «Я устала тащить на своем горбу весь отдел!» К моменту, когда мы познакомились, у нее был очень заметный «вдовий горб» — отложение плотного жира на спине у основания шеи.
И еще в моем окружении есть семейная пара, в которой жена частенько приговаривает: «Если хочешь выйти замуж за короля, то сама должна быть королевой». Я думаю, что вы уже догадались, что эта женщина «несет себя по жизни» как королева и получает соответствующее отношение окружающих.
Читать далее »

7 лайфхаков для тех, кто хочет выполнять 100 задач в день

  Автор:

Приветствую, мой друг! Тони Стабблбайн - предприниматель, коуч, основатель компании Coach.me рассказывает о своём подходе к ведению списка дел, с которым он выполняет по 100 задач в день. Интересно, что юристы в США выписывают счета клиентам за каждые шесть минут своей работы. Это значит, что они должны точно понимать, что полезного было сделано за такой небольшой промежуток времени. Детальный подход к отслеживанию задач приводит к росту продуктивности, и мы можем его перенять.  Проблема большинства списков дел заключается в том, что они поощряют Вас копить задачи, которые не доведены до конца. Но незавершённые дела становятся источником постоянного чувства вины и прокрастинации.
Читать далее »