Доброго здравия и радости, мой друг! Вы читаете 3 часть поста о том, в чём же секрет долгой и счастливой жизни. Секретов много, и как известно, есть только 2 эмоции — положительная и отрицательная. Если жить и радоваться жизни — это положительно, не правда ли? А уныние не зря считается одним из смертных грехов. Будьте Здоровы и Счастливы более 100 лет! Ведь у Вас есть Ваши правила, привычки, приносящие Вам радость. А может быть, долголетие — всего лишь удача? Своим мнением и советами поделился Пол Маркус (Paul Marcus), недавно отметивший свой сотый день рождения:
61. «Надо иметь хорошие гены».
62. «И ещё надо быть удачливым».
63. «Не старайтесь есть здоровую пищу. Да-да, я ем всё, что захочется. По-моему, секрет долголетия — это мороженое».
64. «Важно уметь вовремя остановиться».
65. «Заботьтесь не только о теле, но и об уме. Я хожу на занятия и стараюсь быть в курсе всех последних событий».
Настоящий источник юности — юмор. Так считала писательница Бел Кауфман (Bel Kaufman), дожившая до 103 лет. Вот её советы:
66. «Юмор — это движущая сила жизни, способ пережить все жизненные трудности».
67. «Когда Вы смеётесь над собой, другие уже не могут смеяться над Вами».
68. «Нужно быть любопытным. Нужно интересоваться не только собственными проблемами, но и тем, что происходит в жизни. Нужно радоваться встречам с новыми людьми, всему новому — в общем, просто радоваться жизни».
69. «Не важно, чем Вы увлекаетесь, хоть коллекционированием пробок. Пока у Вас есть увлечения, Вам хочется жить».
70. «Старость не порок».
Джорджия Пул (Georgia Poole), которой недавно исполнилось 100, до сих пор является фанаткой американского футбола. Игроку своей любимой команды она дала такой совет:
Читать далее »