Если намерение безупречно, стрела пробивает камень

  Автор:
  2062

Доброго дня, дорогой друг! Сегодня делюсь с Вами еще одной притчей от Ирины Михалициной и Международного Университета Стратегического Коучинга — University of Success Strategies International — Monreal, QC, Canada. О том, что если намерение безупречно, стрела пробивает камень. Итак, у одного китайского императора был очень умелый и опытный военачальник. И вот однажды после одной из его великих побед в императорском дворце был устроен большой праздник, на котором было много съедено и выпито… По окончании праздника, поздней ночью, военачальник возвращался домой.
Читать далее »

Смотреть на другого свысока только тогда, когда помогаешь ему подняться…

  Автор:
  1670

Доброго дня, друг мой! Когда мне было лет 7-9, я задала маме вопрос: «Зачем я живу? Какой смысл жизни?» И с тех пор время от времени эти вопросы встречаются в моей жизни. Я то получаю ответы, то опять начинаю казалось бы бесконечные поиски, как, вероятно, и Вы. Сегодня предлагаю Вам Письмо Габриэля Гарсии Маркеса, великого колумбийского писателя. Вы его знаете, но могу читать его еще и еще раз. Вот оно:

Если бы на одно мгновение Бог забыл, что я всего лишь тряпичная марионетка, и подарил бы мне кусочек жизни, я бы тогда, наверно, не говорил всё, что думаю, но точно бы думал, что говорю.
Я бы ценил вещи, не за то сколько они стоят, но за то, сколько они значат.
Я бы спал меньше, больше бы мечтал, понимая, что каждую минуту, когда мы закрываем глаза, мы теряем шестьдесят секунд света.
Я бы шёл, пока все остальные стоят, не спал, пока другие спят.
Я бы слушал, когда другие говорят, и как бы я наслаждался чудесным вкусом шоколадного мороженного.
Если бы Бог одарил меня ещё одним мгновением жизни, я бы одевался скромнее, валялся бы на солнце, подставив тёплым лучам не только моё тело, но и душу.
Читать далее »

Будьте Здоровы и Счастливы более 100 лет — 4!

  Автор:
  1582

Здравствуйте, друг мой! Благодарю, что читаете эту, 4-ю — заключительную часть. Сегодня —  ещё несколько советов от разных долгожителей. Это 4 пост и  все 100 советов, как прожить более 100 лет в радости и здоровье, Ваши.  Буду рада, если поделитесь Вашими секретами и мы создадим продолжение. Итак, советы от разных долгожителей:
79. «Нужно заниматься чем-то интересным каждый день, иначе мы начинаем разлагаться».
80. «Всегда учитесь чему-то новому. Это приносит счастье и держит ум в тонусе».
81. «Хорошо спите и старайтесь не волноваться».
82. «Я много чем занимаюсь, — говорит одна из долгожительниц. — Я люблю медитацию и рукоделие, занимаюсь фитнесом, например, для пожилых людей, йогой на стуле, и, конечно, всегда общаюсь с людьми!»
83. «Будьте достойными любви и уважения, — советует другая. — Я прожила так долго, потому что меня любит много людей».
84. «Я каждый день пью скотч и отлично себя после этого чувствую», — рассказывает ещё один из опрошенных.
85. «Я ем только кошерные продукты», — говорит другая.
Купер (Mary Cooper), родившаяся в 1911 году, рассказала следующее:
Читать далее »

Скажи, а ты мeня сегодня любишь?

  Автор:
  1494

«Скажи, а ты мeня сегодня любишь?» —
Спpocила громкo девушка в маpшpутке,
И пугoвицу пальцeм тepебила,
На кожанoй своей, oсeнней куpтке.

Ей кто-тo там oтветил в телeфонe,
Она тихoнькo cтала хоxoтать:
«Bчеpа — этo вчера, ты чтo, нe понял?
А мнe ceгoдня этo нужнo знать!»

Hапpoтив тиxо женщина вздoxнула,
Уж год как брoсил муж, и ждать нет cил.
Cлeзу c щеки тихoнечкo смаxнула:
«Эх,eсли бы и oн вoт так cпросил.»

A рядoм с ней мальчишка лeт пяти
Ладошку папы oчeнь cильнo сжал:
«Пап, ну… а ты мeня сeгoдня любишь?»
Oтeц, вдруг улыбнувшиcь, пpиoбнял.
Читать далее »

Будьте Здоровы и Счастливы более 100 лет — 3!

  Автор:
  1317

Доброго здравия и радости, мой друг! Вы читаете 3 часть поста о том, в чём же секрет долгой и счастливой жизни. Секретов много, и как известно, есть только 2 эмоции — положительная и отрицательная. Если жить и радоваться жизни — это положительно, не правда ли? А уныние не зря считается одним из смертных грехов. Будьте Здоровы и Счастливы более 100 лет! Ведь у Вас есть Ваши правила, привычки, приносящие Вам радость. А может быть, долголетие — всего лишь удача? Своим мнением и советами поделился Пол Маркус (Paul Marcus), недавно отметивший свой сотый день рождения:
61. «Надо иметь хорошие гены».
62. «И ещё надо быть удачливым».
63. «Не старайтесь есть здоровую пищу. Да-да, я ем всё, что захочется. По-моему, секрет долголетия — это мороженое».
64. «Важно уметь вовремя остановиться».
65. «Заботьтесь не только о теле, но и об уме. Я хожу на занятия и стараюсь быть в курсе всех последних событий».
Настоящий источник юности — юмор. Так считала писательница Бел Кауфман (Bel Kaufman), дожившая до 103 лет. Вот её советы:
66. «Юмор — это движущая сила жизни, способ пережить все жизненные трудности».
67. «Когда Вы смеётесь над собой, другие уже не могут смеяться над Вами».
68. «Нужно быть любопытным. Нужно интересоваться не только собственными проблемами, но и тем, что происходит в жизни. Нужно радоваться встречам с новыми людьми, всему новому — в общем, просто радоваться жизни».
69. «Не важно, чем Вы увлекаетесь, хоть коллекционированием пробок. Пока у Вас есть увлечения, Вам хочется жить».
70. «Старость не порок».
Джорджия Пул (Georgia Poole), которой недавно исполнилось 100, до сих пор является фанаткой американского футбола. Игроку своей любимой команды она дала такой совет:
Читать далее »

Будьте Здоровы и Счастливы более 100 лет — 2!

  Автор:
  1598

Приветствую Вас, мой друг! Вы читаете 2 часть поста о том, в чём же секрет долгой и счастливой жизни. А секретов много. Будьте Здоровы и Счастливы более 100 лет! И у Вас, как и у всех долгожителей, появятся собственные правила, привычки. Ещё одна долгожительница поделилась следующими советами:
31. «Будьте оптимистами».
32. «Тренируйтесь каждое утро. У меня есть специальное приспособление, что-то вроде гибрида велосипеда и гребного тренажёра. По утрам я не выхожу из спальни, пока не сделаю 150–200 движений».
А некоторые столетние ведут даже более активный образ жизни, чем двадцатилетние. Например, Эльза Бейли (Elsa Bailey) — страстная любительница лыжного спорта, дала молодёжи такие советы:
33. «Будьте активными. Главное — правильно питаться, двигаться и бывать на свежем воздухе».
34. «Если Вы сохраняете положительный настрой, то у Вас всё получится. А если Вы мыслите негативно, Вы сами отравляете себе жизнь. Больше улыбайтесь, ведь смех — лучшее лекарство».
Остров Сардиния славится большим числом долгожителей. Вот что они говорят о здоровье:
35. «Я годами не принимал никаких лекарств, — рассказывает один из опрошенных. — Я не верю, что они помогают, к тому же часто врачи используют нас вместо подопытных кроликов».
36. «Не умирайте слишком рано».
Многие столетние солидарны в следующем:
37. «Не останавливайтесь и просто идите к своей цели».
38. «Принимайте участие в жизни вашего города».
39. «Общайтесь с разными людьми. Это заряжает энергией»
40. «Всегда двигайтесь вперёд».
Также многие верят в пользу тренировок:
Читать далее »

Будьте Здоровы и Счастливы более 100 лет!

  Автор:
  1351

Доброго дня, мой друг! Все хотят знать, в чём секрет долгой и счастливой жизни. А секретов много. У всех долгожителей есть собственные правила и привычки, причём иногда противоположные. Как жить долго и счастливо: 100 советов от столетних
В 2011 году столетняя Рут (Ruth) рассказала в интервью, что с 92 лет она каждую неделю занимается пилатесом, и дала такие советы:
1. «Перестаньте смотреть на календарь, цените каждый день».
2. «Выбирайте качественные вещи, которые не выходят из моды».
3. «Ключ к сохранению молодости — движение. Я заставляю себя каждый день выходить на улицу, хотя бы чтобы пройтись вокруг дома».
Столетний врач, который всё ещё принимает пациентов, поделился довольно непривычными советами:
4. «В физических упражнениях, по-моему, совершенно нет надобности. Их очень сильно переоценивают».
5. «Витамины? Забудьте. И вообще, не ходите слишком часто к врачам».
6. «Влюбляйтесь. Женитесь. Занимайтесь сексом».
Вот какие советы о любви, прощении и жизни дала ещё одна женщина, отметившая свой сотый юбилей:
7. «Даже если Вы испытываете ненависть, не давайте ей выхода. Никогда не причиняйте боли другим».
8. «Никогда не теряйте веры в любовь».
9. «Вы сами в ответе за свою жизнь».
10. «Не бойтесь слёз, находите время выплакаться».
11. «Путешествуйте, пока Вы молоды и у Вас есть силы. Не переживайте из-за денег, опыт гораздо важнее».
12. «Не сравнивайте себя с другими. Не зря говорят: «Хорошо там, где нас нет».
13. «Если Вы стыдитесь встречаться с каким-то человеком, разорвите отношения».
14. «Каждый день делайте одну вещь только для себя».
Читать далее »

Какая метафора приходит Вам на ум, когда Вы думаете о своей жизни?

  Автор:
  1846

Доброго дня и здоровья, мой друг! Сегодня для Вас несколько поучительных историй от моего тренера в Международном Университете Стратегического Коучинга. Думаю, Вы встречались с похожими… итак,  какая метафора приходит Вам на ум, когда Вы думаете о своей жизни?
У меня была одна знакомая, которая, ругаясь на своего сына, в сердцах постоянно восклицала: «Ну, что же ты делаешь… Мать твою за ногу!…».
У нее постоянно была проблема с суставами в правой ноге: то колено, то ступня отекали. Она пару раз подворачивала ногу так сильно, что ходила несколько месяцев в гипсе.
А другая знакомая любит жаловаться на свою работу: «Я устала тащить на своем горбу весь отдел!» К моменту, когда мы познакомились, у нее был очень заметный «вдовий горб» — отложение плотного жира на спине у основания шеи.
И еще в моем окружении есть семейная пара, в которой жена частенько приговаривает: «Если хочешь выйти замуж за короля, то сама должна быть королевой». Я думаю, что вы уже догадались, что эта женщина «несет себя по жизни» как королева и получает соответствующее отношение окружающих.
Читать далее »

Зашифрованное послание о том, как устроен наш мир

  Автор:
  1734

Дорогой друг, приветствую Вас! Волшебная история о добре и зле, о героях и разбойниках, о красавицах и чудовищах — это зашифрованное послание о том, как устроен наш мир, прошедшее через века от наших предков. Я предлагаю Вам взглянуть по-новому на известную историю Красной Шапочки в изложении психотерапевта Клариссы Пинкола Эстес. Это исконный народный вариант сказки, которая позже трансформировалась в более «приличный» вариант под влиянием христианства. Кларисса Пинкола Эстес, автор книги «Бегущая с волками». Одно из направлений её деятельности — «терапия историями» в специальных радиопередачах, транслируемых в «горячие точки» по всему миру — туда, где особенно нуждаются в утешении и поддержке. Интересно, какой жизненный урок зашифрован в этой сказке специально ДЛЯ ВАС?
Итак…
– Не ходи в лес, не выходи из дома, – говорили они.
– Почему? Почему бы мне нынче вечером не пойти в лес? – недоумевала она.
– Там живет большой волк, он ест людей вроде тебя. Не ходи в лес, не выходи из дома. Мы серьезно говорим.
Разумеется, она пошла. Она все равно ушла в лес и, конечно же, встретила волка, как они и предупреждали.
– Вот видишь, мы тебе говорили! – верещали они.
– Это моя жизнь, а не сказка, глупые вы люди, – сказала она. – Я должна ходить в лес, я должна встречать волка, а иначе моя жизнь так никогда и не начнется.
Читать далее »

20 лет от встречи с яблоком до выхода книги Ньютона «Математические начала натуральной философии»

  Автор:
  1298

Добрый день, дорогой друг! Вы, конечно отлично запоминаете всю прочитанную информацию, не правда ли? И Вы знаете, что Сэр Исаак Ньютон известен встречей с падающим яблоком, случившейся в 1666 году. Конечно, это был поворотный момент в его работе. Но не стоит забывать, что и до этого, и после Ньютон размышлял над множеством идей. С момента, когда Ньютон наблюдал за яблоком, и до выхода его книги «Математические начала натуральной философии» прошло больше 20 лет. Чтобы понять, как Ньютон делал умопомрачительные открытия, нужно изучить его привычки до падения яблока и после. Благодаря Лондонскому королевскому обществу стало известно об одной из важнейших привычек Ньютона — о том, как он читал. Например, он загибал углы важных страниц.
Читать далее »

20 вещей, которые мешают взлететь

  Автор:
  1336

Доброго дня, дорогой друг! Представьте, что Вы летите на воздушном шаре. В корзине только Вы и Ваш багаж. Вдруг что-то пошло не так, Вы начали стремительно терять высоту. Вы потерпите крушение меньше чем через десять минут, если не придумаете, что делать. Единственное решение в данной ситуации — сбросить ваши вещи, по крайней мере, половину. Либо вещи, либо Вы. Вы смотрите на них и колеблетесь несколько секунд. Но в итоге решаетесь и начинаете бросать то, что копили всю свою жизнь. Шар становится гораздо легче, Вы перестаете терять высоту. Выбрасываете еще — и шар устремляется ввысь. Вы свободны! Это происходит каждый день со всеми нами при менее драматических обстоятельствах. Мы привязываемся к вещам и мыслям, которые копили многие годы, и просто не замечаем, как они висят на нас грузом, мешая двигаться вперед. Итак, 20 вещей, которые нужно просто отпустить.
Читать далее »

Прочь, страх перемен! Экстрасенсорные способности — это будущая норма

  Автор:
  1377

Приветствую, мой друг! Почему же экстрасенсорные способности — это будущая норма? Итак… Я не знаю, как Вы относитесь к медиумам, экстрасенсам и регистрам (ясновидящим, яснознающим и яснослышащим), но если Вам интересно  мнение профессионалов, то они находят, что в наше время ничего странного в них нет. И для нашего времени – это вполне себе обычное явление. Напомню:
в конце 2012 года («конец света» помнишь?) наша планета изменила свой магнитный статус: теперь в энергии Земли стало заметно больше магнитной составляющей. Ну и вот: стремительно увеличивающееся количество экстрасенсов и медиумов – это прямое и логичное следствие этого события. И это явление — рост числа людей-экстрасенсов — поступательно и с хорошей скоростью развивается.
Читать далее »