Архив метки: самодисциплина

Станут ли достижимыми Ваши цели, если изменить отношение к самодисциплине?

  Автор:
  1188

Добрый день, мой друг! 100 дней Вы имеете возможность познакомиться с моей книгой. И сейчас — следующий момент, который находится в области Вашей ответственности, в области того, что Вы  сознательно понимаете и используете как свою стратегию на практике – это самодисциплина.

На самом деле самодисциплина определяет все. Сколько у человека будет денег — определяет самодисциплина, какая у человека будет физическая форма — определяет самодисциплина, насколько человек будет компетентен — определяет самодисциплина, насколько он сможет тот или иной навык освоить и достигнуть в этом: либо мастерства, либо гениальности – все определяет самодисциплина.

Читать далее »

Отзовитесь, Жаворонки!

  Автор:
  949

Новый год взял разгон, день прибавляется и скоро весна! В прошлом году, как Вы помните, Дима Смакотин организовал движение «Жаворонок». Жаворонком я была с детства, но просыпалась не раньше 5:00. Иногда и значительно позднее. Оправдывая поздний подъем тем, что устала, засиделась за полночь накануне, самочувствием, да мало ли чем!

Три года назад, проходя «Марафон по самодисциплине» Сергея Саянова, я поняла, что подъем должен быть в одно и то же время, даже если спал всего 1.5 — 2 часа. Лучше днем поспать 0.5 часика, если есть возможность.
Понять — то поняла, но не приняла. И вот сегодня, наконец, меня «осветило»! Я приняла собственный вызов и, наконец, проявилось решение. Вставать не позже 4:00!
Читать далее »