Тайный элексир молодости

Здравствуйте, дорогой мой друг!

Я говорила Вам, что мой паспортный возраст убежал далеко вперед, на 24 года от возраста биологического. 50 лет — юность старости? Однако, можно утверждать, что настоящая жизнь человека начинается именно в 50 лет, а продолжается и в 60 и даже в 80 лет, когда за счет накопленного опыта человек становится мудрым, а за счет постоянной работы над повышением своих психоэнергетических возможностей, остается умным и сильным.

Максимально возможный психоэнергетический потенциал — это и есть тот самый тайный эликсир, который искали еще древние. Теряешь энергию — теряешь здоровье, теряешь здоровье — теряешь жизнь. Путь к нему так же долог и труден, но он позволяет оздоравливать тело, активизировать Разум и продлевать активные годы жизни.

Мое общение со своим организмом  пришло после серии голоданий по П. Бреггу 36часов через день + фруктоедение, при выходе из голодания и весь день на фруктах. Следующие 36 часов — опять голодание и т.д. И так больше месяца. Было лето и  я была в отпуске. Никогда не задумывалась, к какой философии питания отношу себя.

Началось все со знакомством с Востоком, с Восточной философией, с йогой. Уже более 20 лет живу без мяса.
В рационе овощи, фрукты, мед, растительные масла всех видов, сухофрукты, свежевыжатые соки (и вместо шампанского на Новый Год), орехи, зелень, цельная крупа.

Мы практикуем крупы употреблять по технологии Тибетцев:
Молоть цельнозернистую крупу, заливать крутым кипятком, настаивать чуть — и приятного аппетита.
Решила совсем исключить шоколад, сыр, белую муку, дрожжи.
Кстати и сахар тоже исключаю.

Друзья сначала поражались, потом смеялись, потом привыкли.
Я ведь их не зову в свою компанию, но если хотите — милости прошу.

Когда гости — готовлю все, что любит каждый.
Кстати, мясо получается, по словам тех, для кого оно приготовлено — пальчики оближешь.

Я вообще люблю гостей и кухню. Только сама ем за общим столом мало, сыта одним запахом.
Это не шутка.

Я верю своему организму. Он знает, что ему надо и что лучше.
Он знает, что я ему доверяю не смейтесь, я разговариваю со своим телом, как с ребенком.
Когда надо напрячься, меня выручает мое тело. Но когда оно что-то просит, я всегда даю.

У меня с телом полное доверие, взаимная любовь и взаимовыручка.

Ваша Надежда Деревянко.